چگونه دچار آلرژي زمستاني نشویم؟

کد خبر 10032 - 1392 09 | تاریخ: 1083 روز پیش-1392/09/27 | ساعت: 08:57

در طول فصل زمستان معمولا مردم زمان بيشتري را در محيط‌هاي بسته مي‌گذرانند و در نتيجه بيشتر در معرض مواد آلرژي‌زا همچون ذرات گردوغبار، دود، اسپري‌ها و مواد شيميايي خانگي قرار مي‌گيرند. متخصصان به افراد مبتلا به حساسيت رعايت نکات ضروري را براي رهايي از آلرژي‌ زمستاني توصيه مي‌کنند که به شرح زير است:

 1- هنگام دوش گرفتن يا آشپزي کردن براي خارج کردن رطوبت اضافي و بو حتما از هواکش استفاده کنيد.

2-پس از بازگشت به خانه دست‌هاي خود را بشوييد.

3- ملحفه و لباس‌هاي خود را براي از بين بردن ذرات گرد‌و‌غبار با آب داغ شست‌و‌شو دهيد.

4- رطوبت فضاي داخلي ساختمان را براي جلوگيري از رشد کپک بين 30 و 40 درصد نگه داريد.

5- همچنين استفاده از فيلترهاي تصفيه هوا به کاهش حجم قابل توجهي از مواد آلرژي‌زا کمک مي‌کند.

 


منبع : روزنامه مردم سالاری

ارسال نظرات

userPhoto 3Neshaneh
جمع 6 + 2 چند است؟

ADVERTISING