مراقبت از پوست

کد خبر 12939 - 1392 12 | تاریخ: 1016 روز پیش-1392/12/06 | ساعت: 11:47

داشتن یک تغذیه مناسب:

این نکته را بدانید مهم ترین عامل داشتن یک پوست شاداب و سالم داشتن یک برنامه غذایی سالم و مفید می باشد. بهتر است اکثر مواقع از میوه ها و سبزیجات تازه استفاده کنید.

از پوست خود مراقبت کنید

مراقبت کردن از پوست دارای سه مرحله است: تمیز کردن پوست و جلوگیری از خشک شدن پوست و استفاده از شیرپاکن ها.

استفاده از ضد آفتاب ها:

همانطور که همه می دانند استفاده از کرم های ضد آفتاب تاثیر و نقش اساسی در داشتن پوست سالم دارد. بهتر است همیشه سعی کنید از پوست خود در برابر اشعه نور خورشید حفاظت کنید.

استفاده از لوازم آرایشی مناسب و استاندارد:

بهتر است قبل از خریدن هر یک از لوازم آرایشی این نکته را بدانید که چه لوازمی برای پوست شما مناسب است. به طور مثال قبل از خرید کردن بهتر است بدانید پوست صورت شما از نوع چرب است یا خشک.


منبع : بیتوته

ارسال نظرات

userPhoto 3Neshaneh
جمع 15 + 7 چند است؟

ADVERTISING