بدن شما زبان دارد؛جدی بگیرید

کد خبر 16026 - 1393 01 | تاریخ: 991 روز پیش-1393/01/03 | ساعت: 11:19

طبق تحقیق انجام شده در دانشگاه برکلی کالیفرنیا،حالت ظاهری-طرز ایستادن- ،تاثیر زیادی بر فکر و ذهن می گذارد.ما حالت هایی را که می توانند باعث پیشرفت شغلی شما شود و یا باعث پسرفت شما شود را بررسی کرده ایم.
 تحقیقات نشان می دهد که ژست می تواند هورمون ها و رفتار شخص را تغییر دهد. تمرین ژست گرفتن در خانه منجر به افزایش هورمون تستوسترون در بدن می شود. این هورمون با انجام رفتار هایجسورانه و مطمئنانه درارتباط است.
گرفتن "ژست مقتدرانه" می تواند باعث کاهش کورتیزول-هورمون استرس-در بدن شود و به فرو نشاندن علایم ظاهری استرس مانند جویدن لب و خنده های همراه با نگرانی کمک می کند.
 یافته ها نشان می دهد که قبل از مصاحبه کاری افرادی که حس اقتدار دارند احتمال اینکه برای ان کار انتخاب شوند زیاد است.
تست زیر را انجام دهید تا متوجه شوید کدام ژست اثر مثبتی دارد و کدام ژست باعث کاهش موفقیت می شود.
 

 

1 Copy

خم شدن به سمت جلوي میز و قرار دادن دستها به طور محکم روی میز
بر طبق یافته ها این حالت نشان دهنده سطح بالای تستوسترون و سطح پایین هورمون استرس کورتیزول می باشد.این حالت به شما حس جسارت و اطمینان می دهد.
 

2 Copy

حالت باز دستها
این حالت نشان دهنده قدرت و تسلط می باشد.
 

3 Copy

دست به سینه نشستن پشت میز
این ژست حالت تدافعی بودن را نشان می دهد

4 Copy

لمس گردن یا صورت با دستان
این حالت حس اضطراب ،نگرانی و عدم کنترل را نشان می دهد
 

5 Copy

قرار دادن دست ها و پاها به حالت ضربدری
این حالت نشان دهنده این است که فضایی که در ان قرار دارید باعث نگرانی و تشويش شماست
 

6 Copy

قرار دادن دست ها پشت سر و قرار دادن پاها روی میز
این حالت قدرتمند ترین حالت را نشان می دهد


منبع : باشگاه خبرنگاران

ارسال نظرات

userPhoto 3Neshaneh
جمع 16 + 2 چند است؟

ADVERTISING